風邪予防の秘訣

こんにちは!事務局 栗林です。

氷室冴子さん出身の岩見沢市は全国でも有名な豪雪地。昨日、雪かきが楽だ、とつぶやいたばかりでしたが、

今日は大雪。朝から家族みんなで雪かきをしました。

結構な運動量です。もうへとへとです。

小2の娘が通う小学校でインフルエンザがぽつぽつ出ているそうです。マスク必須。

最近、岩見沢駅前にできたツルハドラッグの中尾店長(なんと26歳です。わかーい)に仕事で

取材しましたら、のどに菌がたまらないようにすることが風邪予防の秘訣の一つと言っていました。

なので、冬こそ、水をこまめに飲んで、菌を流す! 15分から20分くらいに一度は水分を、ということでした。

この場合、お茶だとトイレが近くなって脱水症状を起こす場合もあるので

できるだけ水で、ということです。

全てこれで予防できるわけでは、もちろんないとのことですが、

簡単ですぐできる風邪予防、是非お試しください。

 

さて文学賞、エブリスタの特設コーナーにはたくさんの作品が参加されつつあるようです。

まだ締め切りまで時間もありますのでふるってご応募ください。実行委員会一同、楽しみにお待ちしています!

 

 

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